私が常日頃から行っている事 と これが二つあれば条件はバッチリ(^_^)v これをしてます。●一日、最低でも３０分以上はするように心がけてます。大体は１時間〜１時間３０分はします。DVDのビリーはキツイと言いますよね。ゲーム版なら誰でもトライ出来ると思…

GWは楽しんでいますか？こちらは朝晩は寒いですが、雨も降らずに過ごし安いです。今回は私の耳のケアを紹介したいです。＞これを使います。●シー〇リーズとか、市販のクールな全身ローションとかありますよね。それを使い、お風呂上りに毎日してます。①綿棒…