●ストレッチ運動や、美容に対してシビアになって日々努力していたことが とても良かったと思う瞬間がありました。 とても嬉しかったの＾＾❤ある日の夜に高速道路のSAに居て、買い物をしていました。お店の中に、外国人のグループが居ました。５〜１０人くら…

こんにちは（●＾o＾●）昨日、スーパーのパン屋さんにパン耳が置いてあり、迷わず購入＾＾マーガリンや、バターなど使わない（油で揚げない） オリーブオイルを使った、軽い味の仕上がりになるラスクです。●パン耳ラスク材料 ✿プレーンタイプ・パン耳 ２００g…