ローソンスィーツ

皆様こんばんは～＾＾

いかがお過ごしですか？

熱中症には気を付けてくださいね。

先日、旦那を迎えに行った帰りに小腹が空いたので

ローソンへ行きました。

旦那が気になって食べたいと言ったので

購入（●＾o＾●）

●バスチー　　２１５円

バスク風チーズケーキ

レアでもベイクドでもない

チーズケーキという文字が気になりますね(^○^)

しっとりとした表面の可愛らしいケーキです。

食べてみるとベイクドのような、

レアっちゃレアのような・・・

どっちなんだろう？と言う感じですが、

美味しい物は美味しい！

チーズ好きさんは、是非食べてみて！

美味しい飲み物と一緒ならなおさら、ハッピーなひとときになりますよ（*^_^*）

さて、お嬢はこれから歩いてきます。

暑いと汗をかきやすいので帰ってくるころには

身体がベタベタしてます(>_<)

夜でも暑いので無理をせず、

途中お嬢の休憩ポイントがあるのですが、

そこで５分ほど休んでもう１周頑張るんです。

そして、雨も降らなくなったせいか

普段見かけない、

なんちゃってウォーカーが増えて来ましたね。

２回ほど見かけると、その後は全然会いませんね。

続かない人に一番良いのは

いらないカタログや新聞紙の束で作った

踏み台昇降運動をお勧めします。

専用の器具も売っています。

雨も時間も関係ないし、気軽に出来るし、

何よりも外に出て歩くよりも消費カロリーは

踏み台昇降運動の方が高いようですね。

テレビ見ながらも出来るし。

究極の有酸素運動ですね。

でもお嬢は、外の空気や夜空を眺めたいので

歩いてきます(^○^)

では皆さんも楽しい時間をお過ごしくださいね～。

またね～＾＾